ウエイトスタック型マシン
ピンを差すだけで重りの調整ができるため、初心者の方でも実施しやすいマシンです。
レッグカール
鍛える部位:ハムストリングス(もも裏)
ヒップアップや美脚に効果的です。
レッグエクステンション
鍛える部位:大腿四頭筋(もも前)
代謝アップや膝痛予防にかかせないマシンです。
レッグプレス
鍛える部位:下半身全体
お尻・太ももなどの大きい筋肉を鍛えて代謝アップに効果的です。
ショルダープレス
鍛える部位:三角筋(肩)
肩こりの予防や改善に効果的です。
リアデルト&ペックフライ
鍛える部位:大胸筋・三角筋(肩)
1台で胸や肩の前後を鍛えることができるマシンです。
バーティカルプレス
鍛える部位:大胸筋(胸)
手軽に胸のトレーニングができるマシンです。
ロータリートーソ
鍛える部位:腹斜筋(脇腹)
くびれや安定した体幹を手に入れたい方にオススメです。
トライセプスエクステンション
鍛える部位:上腕三頭筋(二の腕の後側)
二の腕の引き締めに効果的です。
キャンバーカール
鍛える部位:上腕二頭筋(二の腕の前側)
逞しい二の腕を手に入れたい方にオススメです。
バーティカルロウ
鍛える部位:広背筋・僧帽筋(背中)
肩こりや猫背の改善に効果的です。
アブドミナル&バックエクステンション
鍛える部位:腹直筋(腹筋)、脊柱起立筋(背筋)
1台で腹筋と背筋を効率よく鍛えられます。
アブダクター&アダクター
鍛える部位:内転筋(内もも)、中殿筋(お尻)
美脚や腰痛予防に最適!特に女性にオススメです。
ラットプル&ロングプル
鍛える部位:広背筋
逆三角形の背中を手に入れたい方や、姿勢を良くしたい方にオススメです。
ケーブルマシン
様々なトレーニングができるケーブルマシンです。アタッチメントの変更で様々なトレーニングが可能です。
プレートロード型マシン
軌道があらかじめ決まっているため、筋肉に適切な刺激が加わるようなマシンです。初心者でもフリーエイトと同様の刺激を得ることができます。
ワイドチェストプレス
鍛える部位:大胸筋(胸)
胸の筋肉に刺激が入りやすいマシンで初心者の方にもオススメです。
インクラインチェストプレス
鍛える部位:大胸筋の上部
斜め上へ押す動作でバストアップに効果的です。
シーテッドロウ
鍛える部位:広背筋・僧帽筋(背中)
アームが独立しているので片側ずつ鍛えることも可能です。
スクワットマシン
鍛える部位:脚全体
安全にスクワットを行うことができるマシンです。
フリーウエイト
シャフトやダンベルなども充実しております。トレーニング上級者やアスリートも満足していただける器具を揃えております。
スミスマシン
垂直軌道のスミスマシン
フリーウエイトに挑戦したい方の導入としてオススメです。
ハーフラック
BIG3をはじめとする全身のトレーニングができます。
ベンチプレス
ベンチプレス専用のラック。
バックエクステンション
高さが7段階調整できる背筋ベンチ。
デクラインベンチ
5段階の角度調整ができる腹筋ベンチ。
インクラインベンチ
フラット~垂直までの7段階に角度調整できるベンチ。
有酸素マシン
心肺機能向上や脂肪燃焼効果のある有酸素マシンを揃えております。すべての機種でTVやYouTubeが視聴可能となっており、長時間のワークアウトでも退屈せず楽しんでいただけます。
トレッドミル
ウォーキングやランニングなどの有酸素運動が行えるマシン。
アップライトバイク
自転車タイプの有酸素運動マシン。
リカンベントバイク
背もたれ付きのバイクマシン。
エリプティカル
ペダルを踏みながら回転させるステップマシン。