ゴールデンエイジを逃さない！子どもの運動能力を最大限に引き出すトレーニング！！
対象：小・中学生
成長期の小中学生にこそ、一人ひとりに合わせたトレーニングが必要
小中学生の時期は、同じ年齢でも体格や成長のスピード・時期が異なるため、将来の身体づくりに大きく影響します。また、部活やクラブの活動は団体で行うことが多く、技術練習に時間を費やすため個人のレベルや能力に合わせたトレーニングを行うのが困難になることも。そこで、プロのトレーナーが少人数クラスで一人ひとりに合わせたトレーニングを提供します。未来ある子どもの運動能力を最大限に伸ばし、ケガなくスポーツを楽しむことができる身体づくりをサポートします。
- 楽しみながら身体能力を高めたり、スポーツでケガをしない身体づくり。
- 自分の身体を思い通りに動かすため、運動能力を引き出すトレーニング。
- 高いレベルでパフォーマンスを発揮し、試合や大会で活躍できる選手を目指します。
ジュニアアスリートクラス詳細
体力アップコース
全てのスポーツに必要な身体づくりの土台を身につける、体力アップコース。体の使い方を覚えて、様々な動きを習得し運動能力を伸ばすことに取り組みます。
小学生クラス
運動神経が最も発達する時期に、リズムやバランス感覚、自分の身体を思い通りに動かす能力を高めます。
中学生クラス
成長のピークを迎える子が多い時期に、柔軟性を高めながら良い姿勢でトレーニングする基礎を身につけます。
| 対象 | 曜日 | 時間 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 小学生 | 火曜・水曜 木曜 | 18：00〜18：50 17：00〜17：50 | 8,800円/月4回 |
| 中学生 | 火曜・水曜・木曜 | 19：00〜19：50 | 8,800円/月4回 |
ベースボールコース
基本的な運動能力に加えて、野球に特化したトレーニングコース！投げる・打つといった野球の動きに必要な能力の習得を目指します。
小学生クラス
体全体を使って腕やバットを振ることができ、ボールや自分の体を思い通りにコントロールする能力を高めます。
中学生クラス
ケガなくプレーするために必要な可動域を獲得し、筋力・スピード・体幹の安定性を養います。
| 対象 | 曜日 | 時間 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 小学生 | 金曜 | 18：00〜18：50 | 8,800円/月4回 |
| 中学生 | 金曜 | 19：00〜19：50 | 8,800円/月4回 |
パーソナルコース
完全個別のマンツーマン指導を行なっています。競技に関係なく、「自分の能力を伸ばしたい」「苦手や弱いところを克服したい」など、理想の結果に導くトレーニングプログラムをご提案し、プロのトレーナーがサポートします。
| 対象 | 料金 |
|---|---|
| 中学生 | 6,000円/月1回 |
料金・コース
| 体力アップ コース | 体力アップ コース | ベースボール コース | ベースボール コース | パーソナル コース | |
| 対象 | 小学1〜6年生 | 中学1〜3年生 | 小学1〜6年生 | 中学1〜3年生 | 中学1〜3年生 |
| 日程 | 火曜・水曜 18:00〜18:50 木曜 17:00〜17:50 | 火曜・水曜 木曜 19:00〜19:50 | 金曜 18:00〜18:50 | 金曜 19:00〜19:50 | トレーナーと 要相談 |
| 料金 | ¥8,800 / 月4回 | ¥8,800 / 月4回 | ￥8,800 / 月4回 | ¥8,800 / 月4回 | ¥6,000 / 月1回 |
| オプション | プラス2,200円でフィットネスジム使い放題 |
| 体験料 | 初回限定500円！！ |
参加者・保護者の声
コーチや周りから体の変化を褒められるようになった！
「前より体幹が安定している」「下半身の使い方がよくなってきたね」と、言われることが増えてきました！子どもでも分かりやすいように、動き方や筋肉のことを指導してもらうことで、より意識しながらトレーニングできるのが良いと思います。
少人数でわかりやすくトレーニングができる！
自分に必要なトレーニングを指導してもらえるので、分かりやすく効果も感じています。筋力やパワーがついた実感があり、特に肩まわりが強くなりました。
家でも自主的に取り組むようになりました！
始めの頃は、週1回のトレーニングだけでしたが、今はトレーニングがない日でも、自ら進んでするようになりました。子どもが興味を持つように工夫し、楽しくトレーニングを指導してくれているからだと思います。
平均 9.1/10
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お申し込み方法
トップランフィットネスジムフロントまで
電話番号：079-451-5858
営業時間：10：00〜22：00 （月曜日〜土曜日） / 10：00〜19：00（日曜日・祝日）