グループレッスン

毎月テーマを設定したグループでのトレーニングレッスンを実施しています。

会員以外の方でもどなたでも参加できますので是非ご参加ください!

今月のグループレッスン

今月のグループレッスンの詳細

1月は「姿勢改善エクササイズ」「アクティブシニア体操」「モーニングストレッチ」をします。またテニスのパフォーマンスを向上させるトレーニングをします。

「体脂肪を効果的に燃焼させたい」「運動習慣を身につけたい」「短い時間で様々な部位を鍛えたい」方は必見です!

ペアトレの詳細

少人数トレーニングレッスン「ペアトレ」。30分で様々なトレーニングを行うプログラムで、「参加者の運動能力や要望に合わせたメニュー」をトレーナーがご提案します。この機会に身近な「トレーニング仲間」を作りませんか!?

出張トレーニングの詳細

3/13(月)にトップランテニスカレッジ加古川校で出張グループトレーニングを行います!

テニスでのパフォーマンスアップを目指したトレーニングを行います!

テニスをされている方以外にも、姿勢改善したい方や筋力アップを目指したい方にもおすすめです。

お申し込み方法

トップランテニスカレッジ加古川校フロントまでお申し込みください
電話番号:079-437-1668

グループレッスン